jas stáhnout natolik, ať přestane svítit černá. (nějakých 90% je fakt šílené)
u nových monitorů to bývá hodnota cca 40 nebo i méně.
kontrast se pak vytahuje nahoru na tolik, kolik člověku vyhovuje, 75% i více.
rozjebávání jednotlivých barev nemá smysl, jednodušší pro vrácení zpět je zvolit nějakou pevnou rgb teplotu - ani moc do červenožluta, ani do modra.
tady se dají zvolit nějaké barvy plochy i písmo po celé ploše: https://www.eizo.cz/testu-monitoru/