že má jen 2,4GHz a vzhledem k tomu, že jsme v paneláku, kde je kolem dalších 50wifi tak je to problém, navíc je router přes 1 místnost odemě, takže při hraní online her mám vysokou latenci

Nez ti odpovi mistni sitari, je znamé, ze 5GHz jde pres prekazky, zdi, hur jak na 2.4GHz to ti prechod na 5GHz nevyresi.

takže při hraní online her mám vysokou latenci,

Tak pouzij kabel, navic jestli jsi oblopen tolika sousedy, nebo tomu Wifi zmen alespon *Channel na nejaky, ktery je v tvém okoli nejméne pouzivany.
* Kupriklladu pomoci WifiInfoView http://www.nirsoft.net/utils/wifi_information_view.html, by jsi ty pouzité channels v tvém okoli mohl zobrazit.