nástrojom Diskpart.exe - Clean - ... pripraviť pevný disk na čistú inštaláciu

pochopitelně o všechno na disku přijdeš.
pan kolega předkládá postup na novou čistou instalaci. on vůbec neřeší tvůj problém - ne moc výkonný hw zatížený nesmysly, které se ti nechcou procházet.

kompatibilní cpu pro tu desku: https://www.asus.com/cz/Motherboards/PRIME-B250M-PLUS/HelpDesk_CPU/ - nějaké normální 4jádro (i5)
příklad - shánět v bazaru není úplně nejlepší terno: https://pc.bazos.cz/inzerat/122067474/intel-core-i5-6600k-8gb-ram-ddr4-2133mhz.php

GTX 1050 Ti: náhrada podle tvých potřeb a možností. nevím jestli potřebuješ upgrade na gtx1660s, nebo stačí levnější rx570, musíš si spočítat sám co ti dává smysl.