No a kterému označení odpovídá nejnižší kvalita MP4?

Byl jsem celá léta naučený na jednoduché označení ve FormatFactory - MP4 - kvalita - vysoká-střední-nízká a v těchto označeních v Avidemux se pravda zatím neorientuji. V označení výstupu zvuku už vůbec ne, to jsem v FF nenastavoval vůbec, to bylo automatické.