Vysoký ping ve hrách

Zdravím, už nějakou dobu mám problém s pingem při hraní her. Jednou za 8-10 min vyskočí ping na nehratelnou hodnotu a po 2 minutách se vrátí zpět na normální a takhle furt dokola. Děje se to u každé online hry. Vždy když zavolám poskytovateli, říká, že je vše v naprostém pořádku. Restart routeru atd. jsem zkoušel. Je to dost otravné a člověk si pořádně nezahraje. Nevíte prosím co by to mohlo být ?
Díky za každou odpověď a radu.
S pozdravem Míra.