Kamarádovi bych neprodával starou 3770K ani 7600K. Buď ho nechca natáhneš nebo mu stejně někdo řekne, že jsi ho natáhl.
Ve své podstatě bude mít trochu pravdu.
Na aukru/bazosi cpu ještě prodáš.

https://www.mironet.cz/intel-core-i310100f-36ghz-tb-43ghz-4c8t-6mb-bez-vga-1200-comet-lake-65w+dp453823/
https://www.mironet.cz/msi-b460ma-pro-b460-lga-1200-ddr4-sata-iii-raid-usb-glan-m2-matx+dp442215/
https://www.mironet.cz/gskill-aegis-16gb-2x8gb-3200-mhz-cerna-ddr4-16161838-135v-xmp-20+dp441176/

cpu za 2200 strčí ty staré do kapsy.
Protože jsi psal o dvou monitorech použil bych cpu bez grafiky (s grafikou je za 2900 ale na desce nemusí být kombinace výstupů co potřebuješ)
Použil bych tu 660 pokud má odpovídající výstupy na monitor.
Začal bych tím, že bych zjistil jaké potřebuješ výstupy. Taky aby se z pc pro kancl nevyklubalo nějaké DTP nebos třih videa na 4k monitorech, to bych tu integrovanou zavrhl.

8giga ram bych už nebral, rozdíl je 600 kč.

ten procesor je velice úsporný (chladím ho pasívně) ale pokud mu naloží nějakým střihem videa bude box chladič řvát
tak bych zvážil třeba https://www.mironet.cz/silentiumpc-fera-3-he1224-v2-pro-amd-i-intel-120-mm-500-1600rpm-815-dba+dp320145/ nebo freezer 34.

Pokud budeš potřebovat nový disk tak ideálně nvme. 500Mb je opravdu jen na základní kancl.
https://www.mironet.cz/kingston-a2000-500gb-ssd-m2-80mm-nvme-pcie-3d-tlc-rw-2200-2000mbs-iops-180k-200k-mtbf-2mh-5y+dp402899/

Zdroj - utáhla by to slušná 300w problém je že jsou to většinou šmejdy.