K režimu spánku dojde, pokud jej nic nepřerušuje.
Může to být hardware - něco komunikuje po síti a probouzí počítač, může to být nějaká běžící aplikace.

K tomu buzení po síti si ve vlastnostech síťové karty (ať už kabelové nebo wifi) zakaž probouzet počítač z režimu spánku.
Co se týká běžících aplikací - to sám musíš vědět, co ti na počítači běží.

Jinak otázka. Proč počítač nevypneš/neuspíš než jdeš spát?