1) Pro automatické zálohování je lepší nějaký SW typu SyncBack, nebo stačí zálohování pomocí Historie souborů ve Win10?

Urcite lepsie zalohovanie, ci synchornizacia. Ja davam ludom Cobian Backup.

2) Pro zálohování - dlouhodobé uchování je vhodnější HDD nebo SSD?

HDD

3) Pro zálohování je lepší externí disk, nebo je možno přidat do PC interní na data?

Najlepsie je NAS, samozrejme zaloha na dalsom, hoci internom disku je lepsia ako ziadna.

4) Je možné nějak nastavit, aby se zálohovací disk probouzel pouze v čase zálohování, a ne kdykoliv při startu Windows?

Na vacsine NAS je mozne disky uspavat a prebudzat v urcitu hodinu. Nevidim v tom vsak ziaden vyznam.