zkus se vyjádřit nějak srozumitelněji:
- šel bys na wifi ... znamená které stránky, jaké činnosti?
- zbytek stahovat přes hot-spot ... to jsou zas která jiná data?

prvním dobrým začátkem je dočasně zakázat aktualizace windows = službu "wuauserv".
dá se v registrech nastavit i zákaz "full řízení" systemu k této službě: zrušit dědičnost, nechat jen zděděné, pak systemu zakázat full přístup a nechat jen pro čtení.
po návratu domů to zas obnovíš.