Spusť si regedit a vyhledej nebo zkopíruj a vlož nahoře do adresního řádku regeditu:

Počítač\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate

V té větvi nemělo být v základu nic, takže všechno (kromě default) vymaž a restartuj
Pak už by ses měl dostat do nastavení aktualizací bez hlášek.