nepíšeš nic o disku, přitom jde o možnost, kterou poznáš na odezvě systému hned.
jestli se ti nechce do reinstalace, která by letitému hnoji pomohla od zbytečného balastu, aspoň minimem je klon na ssd.

a samozřejmě projít co se zbytečně spouští a vyfakovat s tím ven:
- pro kontrolu spouštěcích míst ms autoruns -> záložky: logon (po spuštění), services (služby), scheduled tasks (naplánované úlohy).
- pro kontrolu procesů v paměti process explorer.
- proti adware a spyware jednoduchý adwcleaner.