gtx1650 je nejslabší grafika, kterou jde jakž takž nazývat "herní".

když hraju nějaké náročnější hry...

ty máš ještě omezenou notebukovou verzi této nejslabší grafiky, takže nejde čekat zázraky, spíš to byly od nákupu vyhozené peníze.

jenže podle toho chování máš už rozjebanou instalaci windows a ovladačů: částečně vlastní zásluhou, částečně automatickými aktualizacemi windows, které se nevhodně montují i do driverů.
pokud to umíš, zakázat spouštění všech zbytečných programů na pozadí, služeb cizích výrobců, antivirů třetích stran a odpadu který leze na síť.
potom přeinstalovat ovladače od výrobce.

jednodušší bude použít jiné ssd a na něj načisto nainstalovat systém se správnými ovladači.
i tak to bude slabý krám pro ty tvé náročnější hry.