dvd zatím úplně odpoj.
u disku wd použij jumper mezi piny 5-6, obrázek jsi dostal. pak ho zapoj do jiného sata slotu, ať si ho windows detekuje znovu.
pak otestuj rychlost kopírování mezi disky.
jumper budou mít v pc obchodě možná i zdarma, není třeba kvůli tomu cestovat.

externí usb nech odpojený, spusť nirsoft usbdeview: v seznamu najdi ten usb disk a smaž jeho záznam - zrušil bych jak maxtor, tak seagate m3 portable.
(je to obdoba klíče v registrech HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Enum\USBSTOR\Disk&Ven_... )
teprve pak znovu připoj usb a otestuj rychlost.

a přestaň používat obskurní čistící programy - sám vidíš, k čemu to vede.

když budou rychlosti normální, jako poslední někam vrať dvd, jestli se nic neovlivní.