Tuším že tam je aktualizace ale bojím se aby mi to nespadlo při jejím provádění.

Jasné, to by byl trochu problém, ale dneska mají desky i záložní BIOS, pokud se něco nepovede nebo náhle vypadne elektřina. Takových 15 let zpátky by to byl velký problém, dneska není, protože naskočí do minuty záložní BIOS.
Jenom si zkontroluj nejnovější verzi a pro jakou desku a hlavně revizi je, jestli to souhlasí. Popisuju to asi jako nějakou vědu, ale vážně na tom nic není a zvládneš to levou zadní.