Ak s tým nemáš skúsenosť tak opatrne. Internet máš plný návodov pozri napríklad toto: https://www.youtube.com/watch?v=LHOBRvXYqEg ja používam metódu z videa č.5, očistím plochu procesora Isopropyl alkoholom, nanesiem do stredu veľmi malé množstvo pasty(ideálne nejaká nevodivá napríklad ja mám MX4), platí pravidlo že čím menej tým lepšie pretože pridať môžeš ale ubrať je zložitejšie jednoducho potom zoberiem nový a teda čistý mikroténový sáčok a ukazovákom rozotriem pastu smerom od stredu k okrajom s pravidlom aby pasta nezasahovala až po okraj, dávam cca 80-90% plochy CPU a teda okraje sú bez pasty čiže po zatlačení chladiča sa pasta nemá šancu dostať cez okraj respektíve po zatlačení sa dostane maximálne na 95% plochy CPU a teda je stále 1-2mm rezerva po okrajoch. Toto je priorita, síce ak je nevodivá tak nevadí ale pasta nemá presahovať. Ak máš doma malé sklíčko alebo kus pevnejšieho plastu tak si nakresli fixkou na jednu plochu veľkosť CPU a na druhú si môžeš skúsiť naniesť pastu a zatlačiť aby si videl aké množstvo sa ako ďaleko roztlačí. Podobne ako vo videu len to spravíš na test mimo PC. Rozhodne ale nedávaj veľa. Pasta nemá byť ďalšia vrstva po celej ploche. Úloha pasty je aby vyplnila nerovnosti a zlepšila tepelný kontakt. Ja dávam pri rozťahovaní pasty od stredu úplne najtenšiu vrstvu ako sa len dá a bohato stačí. Nikdy sa mi CPU neprehrieval v žiadnom PC z dôvodu žeby bolo pasty málo... Napríklad to čo vidíš vo videu neber ako ideál. On dáva dosť veľa pasty úplne zbytočne pri tej metóde č.5. Rozotrel ju úplne až k okrajom čiže prebytočná pasta sa pretlačí za okraj.