Facebook - co je nejlepší řešení?

Potřebuji poradit, mnoho let (11.let) jsem měl osobní profil s pravým jménem a pár fotkami na Facebooku. Nejsem nějak komunikativní typ, stydlivý, tak jsem tam měl pouze pár nejbližších přítel, moc jsem ani nevyužíval Messenger, raději zavolám telefonem kamarádovi, rodině apod.
Na základě mého rozhodnutí jsem se rozhodl Facebook úplně zrušit. Důvodem bylo, aby nebyly informace na sociální síti o mě, rozčílila mě podvodná reklama, co jsem na FB opakovaně shlédnul apod.
Aktuálně jsme ve výpovědní lhůtě a 1.8.2023 se FB úplně smaže. Do té doby ho mohu ještě obnovit. Zatím se držím, ještě jsem zrušení nezrušil.

Naopak mi trochu Facebook chybí, neboť mám některé nemoci – psychické, interní, betu psychiatrické léky apod. a rád bych byl ve skupinách, které se těmto problémům věnují. Také mě zajímají třeba vlaky, doprava, Excel apod. Tím se můžu dozvědět více info o daných věcech.

Na druhou stranu se bojím, aby to nezjistil třeba z práce, příbuzní apod, co tam píšu, neboť nevím, kdo je všechno ve skupinách a lidi jsou dneska na sociálních sítí skoro pořád.
Napadlo mě, že počkám, až se můj osobní profil úplně zruší a následně si založím jiný, bez mého pravého jména a budu moci být více anonymní.

Co mě poradíte?
Využíváte někdo 2 FB profily hlavní či neoficiální?
Je pravda, že jsou na FB hodně fejkové účty?