používám toto:

https://www.ikea.com/cz/cs/p/aroed-stojaci-cteci-lampa-antracit-30389099/

nic na stůl, to je extrémně kontraproduktivní. Tuto lampu běžně nastavuju do několika režimů: jako "čtecí" (tj. svítí zblízka na počítačový stůl, kde mám papíry, nebo kde laboruju s elektronikou), jako "ambientní" (reflektor natočený na zeď za/nad monitory) nebo jako "obecnou" kdy osvětluje celý stůl.

Jeji velkou výhodou je, že do ní pasuje běžná E27 LEDka, takže si můžeš vybrat tón světla i lumeny přesně podle svého gusta.

Bodové srajdy jsou k ničemu, stejně jako běžné stolní lampy IMHO.