Na zálohy bych pořídil HDD. Z více důvodů.
Jestli jde o zálohu jednoho PC (stolního), místo pomalého USB portu bych pořídil interní SATA rámeček.

Jaký objem dat se bude zálohovat? Jak často?
Podle charakteru a množství dat se to dá i kombinovat, např. týdně dělat zálohy na SSD a jednou za měsíc to přesypat na HDD.

... na druhou stranu obnovit data z poškozeného disku bude lepší z magnetického.

To ano, ale zálohy by měl mít minimálně dvě.