že to zlobí teda kvuli té jedné osazené ram

nesmysl.
intel je zaostalý a dodnes neumí pořádně využít možnosti dual channel, úplně běžně se intel sestavy dodávají s jedinou ramku - a namlsaný zákazník tak může snadno updatnout ram, bez vyhazování dvou starých malých těžko prodejných modulů (z nevýhody je "výhoda").

i přes flash posledního biosu si buď deska nerozumí s tímto typem ramky (dělal jsi memtest?), nebo s tou intel xe grafikou.
a pro jistotu do nového pc nacpi rovnou win11, na aktivaci máš snad 30 dní, uvidíš jestli si to s ovladači nebude rozumět mnohem líp.

u toho pidikrámu bych to nepřeháněl s extreme tunning utility (vpravo: power boost short power max enable -> disable), když intel už 6 let lže o skutečné spotřebě svých procesorů. to co máš fak není herní pc. máš v tom notebukový procesor 10nm, který dává přednost tomu topit než něco dělat.