- v Exceli
skryť stĺpec F (označím stĺpec F , pravé tlačidlo myši a vybrať "Skryť")
skopírovať riadok 1-6; a stĺpce A-H (teraz už je skopírované všetko okrem skrytého stĺpca F)

- vo Worde:
klik do prázdneho priestoru pravým tlačidlom myši, vybrať "Možnosti prilepenia" a vybrať "Ponechať len text". A je to tam na 99,9% ako to potrebujete