Spusť Process Explorer jako správce, pak dvojklikni na System (nebo prostě na to, co má přímo nejvíc uvedených procent na cpu), v nově otevřeném okně přepni na záložku Threads (pokud to na ní nebude), seřaď hodnoty podle CPU sestupně, co je uvedeno na prvních místech? Ideálně udělej screen.

Jo, síťovku klidně aktualizuj, myslím, že i na tvou je ovladač z roku 2025.

Tak když ti to před tím jelo hezky i na 4 GB, tak ti to problém nevyřeší, každopádně 4 GB jsou dnes hodně málo.