Čemu říkáš "nahrát" ??? Musíš je stáhnout/získat a nainstalovat.
Nebo naklonuj starý disk na nové SSD.
Stáhnout je můžeš třeba na mobilu a USB2 nejspíš funguje. Nebo můžeš SSD strčit do jiného PC a nakopírovat to tam někam. Pak vrátit a nainstalovat.