K CPU:
malý dotaz- koupil jsi ten CPU jako boxovaný-s odpovídajícím chladičem nebo jsi ponechal původní chladič?

možná řešení:
1.Kouknout se jestli máš v BIOSu vše nastavené tak jak má být (tj. napětí jádra/jader, FBB, popř. multiplikátor) jak je doporučené od výrobce
2.Chce to zkontrolovat jestli jsou chladiče dobře upevněné a jestli je zde teplovodivá pasta
3.pokud to ani nepomůže,zkontrolovat jestli chladič odpovídá výkonu CPU(fotka), chce to zajistit dobrý průtok vzuchu PC skříní, obvykle stačí stáhnout kabely na stranu nebo k sobě, popř. přidat 12cm tichej ventilátor (pokud to jde)

Co vím tak teplota CPU v zátěži by se měla pohybovat do těch 60-65 °C, pokud ne opravte mne někdo.
Grafika mívá i vyšší teploty ale s dobrým chlazením se dá udržet taky v podobných mezích.