A o co ti vlastně jde? Jen o převedení MOV do AVI? Takový dotaz už tady několikrát byl, zkus třeba tento program: http://www.slunecnice.cz/sw/mp4cam2avi/
Tam je to záležitost na tři kliknutí.
Neznáš náhodou Efienku, co má stejnou IP adresu a ptala se včera na to stejné?
http://pc.poradna.net/q/view/319162-zmena-formatu- videa-nahravaneho-z-fotoaparatu