nemáš zarušený příjem třeba sousedem? hledej netstumbler
chceš úplně zrušit wifi? notebooky na to mívají přepínač. taky je možné ve správci zařízení wifi zakázat.
chceš jen zrušit sdílení disku? (pak nepůjde ani přes kabel) - vypni si službu server. přesněji, stačilo by jen zakázání/odinstalace sdílení souborů ve vlastnostech síťového připojení, ale to se službou server je také prevence proti virům a neschopným adminům. ovšem pak nesdílíš.
nezabírají ti většinu komunikace viry a spyware? příkazový řádek: netstat -b, tcpview, log z obousměrného aplikačního firewalu...
nebo chceš něco jiného - třeba vědět co máš vůbec za bordel v paměti? příkazový řádek (cmd.exe): tasklist /svc