Antivirus jsem zrušil asi před půl rokem. Od doby, co jsem se připojil k netu, tak se mi ještě nikdy nepodařilo nic chytnout. A když jsem viděl paměťové nároky v TaskManageru, tak jsem jen řval, kolik že to žere.
Chráním se především omezeným účtem a vlastním rozumem. Firewall je samozřejmostí.
A ještě se spoléhám na tento program:
NetTrafficStat
Je to měřáček připojení - sice neumí rozlišit komunikaci po LAN a do internetu (sleduje provoz na siťovce), ale na ploše mám malé plovoucí okýnko s grafem vykreslujícím příchozí a odchozí komunikaci, takže okamžitě vidím, jak něco odesílá/přijímá data. Kdyby něco komunikovalo ve větším objemu bez mýho vědomí, okamžitě bych to věděl. Dobrý proti spyware, nebo kdybych se stal spamzombie.

Samozřejmě, že se taky občas podívám na procesy po startu Win a na to, co běží v paměti. Občas to projedu SAS.