BIOS sa flashuje z DOSu a ked si to vzivote nerobil lepsie ked si pozries ppodrobny navod od vyrobcu alebo to niekomu zveris kto vie nabootovat DOS a naflashovat BIOS.

A v prvom rade sa mas uistit ci mas PRESNE TU DOSKU.
A690VM2MA-RS2H
Je to na nej napisane. Ak nemas presne tu dosku tak NEpouzivaj ten link co som dal ale najdi si tam BIOS pre svoju dosku.