buď v nastavení těch aplikací zakážeš přístup na net a aktualizace (pokud to jde), nebo si ověříš jaké komponenty se ti spouští v autorun (opět updatovače, registrátory k výrobci), a taky nepovoliš kdejaké stupidní aplikaci aby si instalovala zbytečný spyware-toolbar.
pak ty programy neuviš ve firewallu, že se kamsi cpou.