Pokial sa v tom nevyznáš,je pomerne "nebezpečné" čokolvek vypnúť.Poradiť presne nejde,pokial dopodrobna nepoznáme Tvoju zostavu,všetky používané programy,Tvoju konkrétnu prácu na pc-každý proces je naviazaný na další podproces,ktorý pokial nefunguje,môže vyvolať nepredvídané chyby.Ak nemáš prehlad o tom,čo je čo,a nastane nejaká chyba,bude velmi problematické ju odstrániť,ak ju spôsobí nejaký vypnutý proces,ktorý svojou nefunkčnosťou spôsobí kolaps iných procesov,ktoré sú naň naviazané.Zcela bez rizika môžeš prehodiť na manuál automatické updaty a kontroly aktuálnych verzií programov,ktoré si to kontrolujú online automaticky pri štarte pc alebo štarte príslušných programov,preriediť nepotrebné programy zo zložky "Po štarte",tým sa ušetrí pomerne dosť vela systémových prostriedkov,môžeš povypínať nepotrebné zvukové a grafické efekty,tie patria k najväčším žrútom pamäte a okrem estetického efektu nemajú žiadny iný význam pre chod operačného systému...do systémových services nedoporučujem siahať vôbec,na to použijem prirovnanie-čo nemusím dať do sviečkovej,čo tam môžem bez rizika vynechať,aby to bola originálna dobrá sviečková,aby nikto na chuti ani konzistencii nezbadal,že v nej niečo ,čo tam má byť, chýba ? Myslím ,že je to rovnako ťažká odpoved,ako odpoved na Tvoju pôvodnú otázku.....