Dá. I bez druhého hdd. Speciální bootovací cdčko je potřeba pro XP*, nastartovat do "live windows" vyvořit adresář záloha, do něj vše přesunout a začít instalovat. Při instalaci zvolit "ponechat oddíl beze změn".
U visty/7 stačí dát instalovat na stejný oddíl**, instalátor udělá adresář windows.old jde uuloží adresáře se kterými by byla koliz (users,windows,program files..).

* vyšlo myslím i v chipu, lze udělat tzv. bartpe cd nebo existuje i méně legální verze
*(ten pochpitelně předtím neformátovat a neodstraňvoat!)