Jestli máš k dispozici jiný monitor tak ho připoj a v nastavení GK (pravým na ploše, Vlastnosti-Nastavení-Upřesnit-Monitor) si změň obnovovací frekvenci.
Pokud nemáš jiný monitor, nastartuj do nouzového režimu (mačkej F8 behem nabíhání PC) a změň to tam.