ad 1) co nejtenší vrstvu na celou plochu procesoru (pokud budeš dávat svůj chladič. Na boxovaném chladiči nejspíš už bude).
ad 2) bylo by dobré jej naformátovat.
ad 3) stačí se co chvilku chytnout radiátoru a nemít na sobě věci co při otírání produkují stat. elektřinu.