
Pomoc při učení
Ahoj.
Chtěl bych tady založit takovou diskuzi o přípravcích, které podporují psichyckou aktivitu, pamět, mozek, atd.... - na učení, atd........ Proto, pokud máte nějakou zkušenost, nebo o něčem víte, sem s tím!
Děkuji.
Hlavně nějaká motivace. Jak nemáš motivaci něco se učit, prostě to do tý hlavy nepůjde. Myslím si, že pakliže nemáš nějakou poruchu učení (dyslexie, dysgrafie), cpaní se prášky a čajíčky z bylinek na učení až tak moc nepomůže. Taky pomáhají různé mnemotechnické pomůcky, v dějepisu třeba kreslení časových přímek, pro člověka je cokoliv takového stravitelnější.
Dodnes si krásně pamatuji:
BrPrDaLi Dvě HuTa ČerVi (souška Houžvičková ZDŠ Stochov ve čtvrté třídě či kdy)
Mně v paměti utkvěla pomůcka na skupinu prvků zvanou Lanthanoidy, říkala mi jí máma; ta studovala někdy na přelomu šedesátých a sedmdesátých let:
Laciné ceny prasat nedovolily Prométheovi smést Evropu, Gdyž Théby dýchaly horoucí erotickou tmou ybišku lučního.
Takových říkanek je spousta na celou periodickou tabulku.
Helenu líbal na koleno robustný cestář Franc (H, Li, Na, K, Rb, Cs, Fr)
Běžela Magda kaňonem, srazila balvan ramenem (Be, Mg, Ca, Sr, Ba, Ra)
Blbého alpinistu Gagarina indiáni tloukli (B, Al, Ga, In, Tl)
Co si Gertrudo snědla? Olovo! (C, Si, Ge, Sn, Pb)
Náš pan asistent sbaštil biftek (N, P, As, Sb, Bi)
Ó slečno, sejměte též ponožky (O, S, Se, Te, Po)
Dovolím si doplnit ještě Aktinoidy:
Ačkoliv Theodor padl u Neapole, půjčil američanům cement (Ac, Th, Pa, U, Np, Pu, Am, Cm) - zbytek už nejsou pořádné prvky, které by stály za řeč.
To je úžasné. Ještě kdyby tak bylo něco na jízdní řád Praha Rakovník - to bych se naučil a využil to.
já použivám Crazy Wolf z Kauflandu, 2l energetického nápoje za uzasnych 40kč a 4x doporučená denní dávka kofeinu
někdy i víc..
Crazy Wolf má, myslím 32mg kofeinu na 100ml, to vychází na 640mg, denně se doporučuje max. kolem 300mg, není to moc?
Jak Se potom cítíš ?
zjistil jsem, ze je to "normalni, prezitelna a efektivní dávka" na učení (me tělo ten 1g ustojí, ale už to nemá ten efekt) na zkoušku.
(Jinak předávkování kofeinem je jasné: pumpující hlava, rychlej tep, pocení, člověk má pocit že je o krok pozadu s dechem, zpomaletej svět, apatické chování... a když jde v mínusovejch teplotách v tričku venku, tak se stejně pořád potí
)
Naopak na sport to je podle mne nebezpecné, tam se secte tep z výkonu s temepem vyhnaného kofeinem a .. v tomto případně odstupuju z taneční podložky
Kazdopadne tahle doba skoncila, dodelal jsem skolu dálkove a uz se po nocich nemusim ucit si delat diplomku nebo jine chujoviny, takze tedko naopak pomalu zacinam telo prolejvat stávama a aloe vera a celkovej detox - zde jsem krute narazil, neb jsem zjistil, ze ted bez jednoho "monstera" nefunguju
Tělo si vytvoři toleranci a závislost, ten gram se mi zdá fakt zbytečně moc, pak budu závislák :), ale je to u každého individuální, jinak je dobrá kombinace Kofein, Cukr, Taurin.
Monster Energy ?
Ten mi nechutná.
Denně okolo 100mg, když je náročnější den, tak okolo 300mg Kofeinu.
Já mám tep celkem nízký a Kofein mi ho moc nezvyšuje.
Záleží jakej monster - je jich velké mnozsvi, tak 15 druhu v čr zatím čtyři - zelenej je humusu a navonena sracka (horší už je snad černej rockstar, modrej je něco podobného ale za to je bez cukru ovšem zlutej je luxus něco jako džus či burn juice, chaos je jako mirinda..
A co PsychoWalkman?