Zlepší 64bitové Windows výkon?

Nepotřebuju spíše 62 bitovou verzy ?

Ne, stejně není a 64bitovou nemáš.

Mám uvažovat o windows 7 ?

Ne, Windows Ultimate počítač nezrychlí.

NiwradSoft
2 GB RAM

a service pack 3 nainstalovat ?

Ten to taky nezrychlí.

Naopak jsem viděl snížení výkonu XP po instalaci SP3. S ohledem na výkon nelze SP3 pro XP doporučit.

Máš své tvrznení podepřené nějakým exaktním důkazem? Ne, je to jenom blábol.
Stejně tak mohu tvrdit, že jsem viděl člověka, který si snědl hlavu

Jestli jsi tam měl Sempron, mohl jsi tam dát akorát tak Athlon (k socketu se nevyjadřuju, nicméně to jistě bude silně předpotopní kuriozita). Výkon takových strojů bývá obvykle spíše k pláči než k smíchu. Na tom nezmění nic ani 62-bit OS .

No a zrychlilo se to toui výměnou procesoru ? Přeinstaloval jsi to ? Jsou při ctrl-alt-del vidět obě výpočetní vlákna?

64bitové win7 teoreticky zlepší v výkon až když je paměť větší než na 3giga (přesněji 3,25-4gb) podle toho co máš v počítači. Neznatelně. Bráno oproti Win7 32bit.

Win7 32bit jsou +-stejně rychlé jako XP ale jsou novější a zdá se mi kultivovanější třeba start,zpráva paměti, chybí typické lagování po startu xp když se nažírají aplikace.
S větší pamětí bych to i doporučil.

Nicméně hry ti poběží stejně...