Máš vtom chaos, celá sestava i s přetaktem bude mít spotřebu do 400W a to jenom v zátěžových testech.
I tvoje poznámka, že Intel procesory se více hřejí je blbost, tedy mimo i5K IB a to jenom u vysokého přetaktu. (na ten ti stejně takovýto chladič nestačí)
O frekvenci modulu si něco přečti a zjistíš, že rozdíl je 5% a ten v reálu nepoznáš.