adresa 169.254.x.x není od routeru - tu si po delší chvíli nastaví windows samy, když nevidí na router s dhcp.

drátová síťovka:
1. nastav ve vlastnostech síťovky režim 100mbit/full duplex
2. vyměň síťový kabel
wifi síťovka:
1. nastav jí jediný režim: 802.11g nebo 802.11n
2. vyměň napájecí adaptér routeru

když nepřestanou problémy s připojením, reklamuj router.