Ve zkratce - při manuálním OC se Turbo Boost doporučuje vypínat vždy (popř. když zvedneš násobič hodně vysoko, deska ho vypne sama), ale existují i desky (třeba od Asusu), které provádí OC se zapnutým TB. Teoreticky při OC, jak říkáš, třeba na 4,5GHz se dosáhne nejvyšší možné frekvence, na které procesor může pracovat. Když zachováš všechny běžné složky power managementu (tj. napájení na AUTO, které si deska sama řídí apod.), tak se procesor v idle sám podtaktovává, jak je známo. V idle bude spotřeba OC CPU od non-OC stejného CPU takřka stejná, v loadu už to je pak otázkou, jak moc si hýbal (jak moc si deska hýbá) se šťávou, která do CPU teče.

A prakticky - ne každý i7 2600K je schopen 4,5GHz, taktéž závisí od podvozku, samosebou.