na ccleaner tě všude odkazují jen lamy a pitomci.

jestli sis do prohlížeče natahal adware, měl by stačit adwcleaner.

pokud udržováním pc myslíš nezasírat ho zbytečnostmi, je to dobrý začátek.
a pokud víš, co a proč se ti automaticky spouští po startu, jsi king.
k 64bit windows víc pasuje ms autoruns + ms process explorer, ale ten starter je jednodušší.

k antivirům: systém ti nezaviroval win defender, ale ty. vir jen tak nechytneš, potřebuješ třeba zavirovanou flashku nebo warez, samo se to nenainstaluje.
samozřejmě zaspywarovaný prohlížeč si taky dokáže leccos stáhnout.

placený avg jsou vyhozené prachy. aby to fungovalo a nezpomalovalo, musíš většinu jeho zbytečných štítů vypnout - a máš z toho placenou free verzi.