Podle mě je problém někde úplně jinde. Já se domnívám, že počítač se přehřívá na procesoru, a že dochází k throttlingu procesoru. 76°C není na tuhle grafiku v zátěži až zase tak moc.

pokud je počítač uvnitř zaprasený prachem (obzvláště žebra všech chladičů), SILNĚ doporučuju vše vyčistit a případně počítač osadit i přídavným větrákem na skříni. Mimochodem, tím jsi měl začít.