Jak přestat chlastat?

Připojím se k dotazu... Mě zase zajímá, jak přestat kouřit. Jsem 72 hodin bez nikotinu, mám pořád chuť na cígo, a pokud nespím, tak něco jím. Začínám si myslet, že kouřit je zdravé, jelikož to omezuje obžerství...

Já přestal hulit v lednu minulej rok. Dva dny sem absťákem nemohl spát, 14dnů žral jak kobylka cokoliv. Už bych to nikdy nechtěl zažít.

Akorát sem si blbec zvykl že si teď občas dám doutník, když sem v hospodě. Jenže v hospodě sem furt. Tak se vykašlu i na to.

S tím doutníkem se na to fakt vykašli. Já po 15 letech poctivýho hulení přestal a vydržel jsem to 3 roky. Pak jsem si ze zvědavosti zapálil jestli mi to ještě chutná (pod vlivem několika...více...mnoha piv) a už jsem se v tom zase vezl.

Přestal jsem taky asi přes patnácti lety, ale jsem schopen si kdykoli zapálit (i pod vlivem) a pak zase nekouřit. Faktem ale je, že i když si dneska tu cigaretu dám, tak mi nechutná...

Pokud si matně vzpomínám, nejvíc mi chutnala po ránu s hořkou černou kávou...

Nekouřím teprv 2 roky a vzhledem k vyhrožování kardiologa, bych určitě i nadále nekouřil, ale riskovat zapálení se neodvážím. Ten první rok nekouření byl nesmírně krutý. Když jsem šel kolem putyky, lačně jsem nasával poletující molekuly kouře. Teď akorát tak jednou za měsíc vybafám doutník, z bezpečnostních důvodů extra silný, který se nedá šlukovat, jen čoud brát do huby a vyfukovat a nádherně smrdět čoudem.

Pokud si matně vzpomínám, nejvíc mi chutnala po ránu s hořkou černou kávou.

Jejej, to byla lahůdka!

Přestal jsem kouřit v půlce cigarety. Z 30-ti denně na 0. Decelerace jak prase. Tejden mi cukaly koutky a pak klid. Už je to 7 a 1/2 roku. Od té doby pouze doutníky a šiša. Předloni v listopadu jsem si poprvé nacpal dýmku. Dnes jich mám osm (v celkové ceně asi 7000,-) a dýmám kdykoliv je k tomu příležitost. Což je tak 1-2x týdně
Plně se ztotožňuji s textem Pavla Vrby Dýmka je zázrak.

http://tera.poradna.net/images/smiley/puff.gif

Taky jsem kouřívával dýmku. Asi proto mě napadlo pokračování veršů P. Vrby:

V ústech mám dýmku dunhillku
močka se v ní vytvoří za chvilku;
doktor mi říká na rovinu,
chlape, brzo budeš mít rtu rakovinu
la la la...

Při mé frekvenci dýmání to vidím spíš na maligní bujení v oblasti colonu nebo rekta.

PS: dnes máme pravidelné kouření našeho klubu

Při mé frekvenci dýmání to vidím spíš na maligní bujení v oblasti colonu nebo rekta.

Můžeš mi prosím upřesnit, čím to vlastně kouříš ?

Uznávám, vyznívá to podivně, ale mohu Tě ujistit, že dýmám tím správným otvorem. Ta předzvěst diagnózy spíše souvisí s mou životosprávou. Záliba v bílém mase (špek, slanina), dietních výrobcích kamarádů řezníků (jitrnice, klobásy) a steacích v úpravě rare. No, pravda, ani tatarákem nepohrdnu a jak říká jedno české přísloví "je-li hlad, i husa je dobrá".

Tak jsem dostal od Ježíška dýmku, abych přestal kouřit cigarety a nedostal rakovinu plic a teď po Tvém příspěvku dumám, zda si vlastně vůbec polepším. Vypadá to jako z deště pod okap.

Kdepak, není to z deště pod okap. Dýmka je fakt zázrak. Uděláš si na ni klid, pohodu. Zastavíš se. Není to cigareta vyhulená ve spěchu, kouření dýmky je rituál. Sám na sobě pozoruji, že jsem se dost zklidnil a méně se stresuji.
Mrkni třeba na dýmka.net, najdeš tam zajímavé rady, odkazy, názory.
Co mě na dýmce baví je, že máš možnost vybrat si tabák podle nálady.

Nemít u sebe peníze. Jednoduše nepít.

Tanku, nebraň se přirozenosti. Pití je výhodnou formou odreagování od tristní skutečnosti.
Je to mnohem lepší, než návštěva psychologa, který jako metodu používá dvě poslední
slova s otázkou, např: Šel jsem na pivo a viděl jsem po cestě zarostlého metaře.
Promovaný psycholog se se záhadným výrazem zeptá: zarostlého metaře?
a pokusí se dojít, jestli jsi třeba nezašlápnul květinku ve svých třech letech.
Už dotaz "Jak to mám omezit" je jasný. Nechceš to ukončit, jen vágně omezit, haha.
Podívej se, věř starému psovi: dokud tě neomámí nějaká semetrika, čím horší,
tím líp a hůř pro tebe, tak s tím nic neuděláš. Jiná cesta neexistuje, tož si vyber.

Co ta hezká holka, o které jsi mi vyprávěl ve vlaku do Brna?

Mě teď napadá mnoho otázek, to raději budeme řešit jinde.