ehm, někomu to svěř, a nech si postup vysvětlovat.

z běžícího systému nemůžeš sám pod sebou formátovat disk a ještě nějak zázračně spustit instalaci.
pořadí startu z instalačního média se povoluje v biosu, dá se do něj dostat [del, f2, ...] hned po zapnutí pc.
kromě instalačního cd windows potřebuješ další cd s ovladači pro tvůj hardware, přesný typ si zjisti dřív než starý systém smažeš (everest, siw, hwinfo, ...)
pokud nemáš zvlášť disky pro systém a pro data, musíš data nejdřív zachránit. nový systém pak budeš instalovat tak, že systému necháš jen rozumně velký oddíl (do 20gb), data se budou ukládat na druhý oddíl a už je žádné příští formátování nebude vzrušovat.
instalační cd windows nezná sata disky. buď máš vhodně nastaveno v biosu, že se sata chová jako ide disk, nebo máš problém.