Náhodou i na IDE/PATA se ještě prodávají SSD. Byl jsem tím překvapený, když jsem nedávno nějaké to SSD hledal a viděl jsem tam ve filtrech i IDE https://www.mironet.cz/pevne-disky-a-ssd/interni-disky/ssd+fc30315/?pn11042%5B%5D=IDE%20(Ultra%20ATA) . A nebyly to nějaké 2 GB relikty, jako to bývalo ještě nedávno. Takže ani s IDE by nebyl problém, kromě toho by se dala použít CF karta s redukcí.
Přes USB je to pomalé, ale pokud se nepoužije vyloženě pomalá fleška, tak je to lepší než CD (zkušenosti mám teda s linuxem - i starý notebookový slot na SD kartu funguje docela obstojně, nevím jak se na to tváří windows). Prostě připojit to na interní port je daleko lepší, i kdyby se kvůli tomu měl koupit nový řadič.
Ale jak koukám níže, deska má 6 SATA, není tedy problém (ne že bych neuměl využít 6 SATA, ale neni to normální). A tohle není zase tak staré, tam by SSD pomoci mohlo. Když jsem u svého letitého ntb měnil starý disk, kterému postupně přibývaly bad sektory za SSD, tak zrychlení bylo naprosto nepatrné (disk prostě nebyl tou brzdou), ale i tak to mělo přínos, dost se to poznalo na výdrži baterky (už si nepamatuju přesná čísla, ale bylo to opravdu znatelné), a ze začátku mi chyběl i ten hluk a vibrace pevného disku.