Dneska do notebooku asi nemá cenu nic jiného než SSD. Snad jen při požadavku na větší velikost (>1TB) by mělo smysl uvažovat o klasickém.
SSD se pozná hlavně na výdrži baterky, jinak ostatní se moc nezmění. (Když jsem v letitém notebooku vyměnil pomalu umírající disk, nezměnilo se skoro nic, jen baterka vydržela dýl a zmizel hluk a vibrace od rotujícího disku.) Reinstal windowsu samozřejmě znamená zrychlení - nové koště dobře mete - ale ono se to po krátké době vrátí k původní pomalosti.

Disk se dá naklonovat, z menšího na větší stačí normální kopie 1:1 (prostě něco jako sudo cp /dev/sda /dev/sdb (windowsáci nechť si patřičný způsob najdou, je na to spousta programů třetích stran) jen je potřeba si ověřit označení jednotek; osobně to dělám s mezikrokem přes soubor, mám tak k dispozici zálohu a taky tolik nehrozí, že bych přepsal disk, který přepisovat nechci (no už se mi to v minulosti stalo, naštěstí to byla jen fleška s tím souborem ke zkopírování)).

Ono nejde jen o data. Mám vypozorováno, že mi trvá zhruba měsíc, než počítač uvedu do používatelného stavu (zejm. než nainstaluju všechen potřebný sw), proto pokud systém neni nijak nakopnutý, zkusil bych nejdřív to klonování.