Pomoc při učení

Hlavně nějaká motivace. Jak nemáš motivaci něco se učit, prostě to do tý hlavy nepůjde. Myslím si, že pakliže nemáš nějakou poruchu učení (dyslexie, dysgrafie), cpaní se prášky a čajíčky z bylinek na učení až tak moc nepomůže. Taky pomáhají různé mnemotechnické pomůcky, v dějepisu třeba kreslení časových přímek, pro člověka je cokoliv takového stravitelnější.

Dodnes si krásně pamatuji:
BrPrDaLi Dvě HuTa ČerVi (souška Houžvičková ZDŠ Stochov ve čtvrté třídě či kdy)

Mně v paměti utkvěla pomůcka na skupinu prvků zvanou Lanthanoidy, říkala mi jí máma; ta studovala někdy na přelomu šedesátých a sedmdesátých let:
Laciné ceny prasat nedovolily Prométheovi smést Evropu, Gdyž Théby dýchaly horoucí erotickou tmou ybišku lučního.

Takových říkanek je spousta na celou periodickou tabulku.

Helenu líbal na koleno robustný cestář Franc (H, Li, Na, K, Rb, Cs, Fr)
Běžela Magda kaňonem, srazila balvan ramenem (Be, Mg, Ca, Sr, Ba, Ra)
Blbého alpinistu Gagarina indiáni tloukli (B, Al, Ga, In, Tl)
Co si Gertrudo snědla? Olovo! (C, Si, Ge, Sn, Pb)
Náš pan asistent sbaštil biftek (N, P, As, Sb, Bi)
Ó slečno, sejměte též ponožky (O, S, Se, Te, Po)

Dovolím si doplnit ještě Aktinoidy:
Ačkoliv Theodor padl u Neapole, půjčil američanům cement (Ac, Th, Pa, U, Np, Pu, Am, Cm) - zbytek už nejsou pořádné prvky, které by stály za řeč.

To je úžasné. Ještě kdyby tak bylo něco na jízdní řád Praha Rakovník - to bych se naučil a využil to.

já použivám Crazy Wolf z Kauflandu, 2l energetického nápoje za uzasnych 40kč a 4x doporučená denní dávka kofeinu někdy i víc..

Crazy Wolf má, myslím 32mg kofeinu na 100ml, to vychází na 640mg, denně se doporučuje max. kolem 300mg, není to moc?
Jak Se potom cítíš ?

zjistil jsem, ze je to "normalni, prezitelna a efektivní dávka" na učení (me tělo ten 1g ustojí, ale už to nemá ten efekt) na zkoušku.

(Jinak předávkování kofeinem je jasné: pumpující hlava, rychlej tep, pocení, člověk má pocit že je o krok pozadu s dechem, zpomaletej svět, apatické chování... a když jde v mínusovejch teplotách v tričku venku, tak se stejně pořád potí )

Naopak na sport to je podle mne nebezpecné, tam se secte tep z výkonu s temepem vyhnaného kofeinem a .. v tomto případně odstupuju z taneční podložky

Kazdopadne tahle doba skoncila, dodelal jsem skolu dálkove a uz se po nocich nemusim ucit si delat diplomku nebo jine chujoviny, takze tedko naopak pomalu zacinam telo prolejvat stávama a aloe vera a celkovej detox - zde jsem krute narazil, neb jsem zjistil, ze ted bez jednoho "monstera" nefunguju

Tělo si vytvoři toleranci a závislost, ten gram se mi zdá fakt zbytečně moc, pak budu závislák :), ale je to u každého individuální, jinak je dobrá kombinace Kofein, Cukr, Taurin.
Monster Energy ?
Ten mi nechutná.
Denně okolo 100mg, když je náročnější den, tak okolo 300mg Kofeinu.
Já mám tep celkem nízký a Kofein mi ho moc nezvyšuje.

Záleží jakej monster - je jich velké mnozsvi, tak 15 druhu v čr zatím čtyři - zelenej je humusu a navonena sracka (horší už je snad černej rockstar, modrej je něco podobného ale za to je bez cukru ovšem zlutej je luxus něco jako džus či burn juice, chaos je jako mirinda..

ty tzv. přípravky na pamět mají spíše dobrý marketing, než funkční základ. Ale pokud tomu uvěříš, možná to pomůže. Na druhou stranu, nečekej, že když se předávkuješ "zázračným stimulantem" stím, že ti to do hlavy poleze samo, tak se opět tvoje pozornost udebere jiným než-li potřebným směrem.

Zkus učivo přepisovat, udělat si učivo přehledné, vytvořit si systém. Taky můžeš zkusit si vše nahrát na diktafon (do pc), a pak pouštět při různých činnostech, jako "hudbu". Já si to takto pouštěl i při usínání.

Každopádně každá rada je individuálně efektvní. Jeden kámoš si pochvaloval, jak se skvěle učí po pár špecích, další si dal lajnu perníku (nedoporučuju) a s přehledem dojel vejšku, další zas nabíral vědomosti jen po ránu, další jednoznačně označil funkční metodu v učení s přítulkou/spolužačkou. Musíš zkoušet, hledat, ale nečekej žádnej zázrak, pamět se musí trénovat a učení rovněž. Základ je učit se něco, co tě aspoň trochu baví.

Zkus učivo přepisovat, udělat si učivo přehledné, vytvořit si systém.

Přesně tak. Mimořádně účinné je i čtení si látky nahlas.

To je individuální, záleží dost na tom, jakou má kdo paměť. Já si třeba dobře pamatuju věci, který nám učitelka říkala, narozdíl od toho, co jsme si psali, mám tedy lepší sluchovou paměť (výborně se mi to osvědčilo na diktáty).

Ne, určitě se nechci předávkovat "zázračným stimulantem".
Ale myslel jsem, že je něco, co by mi v mém snažení alespoň trochu pomohlo, určitě nečekám, že se ze mně stane po nějaké tabletce génius .

Jinak díky za ty tipy od kamarádu , jinak to s tím, že se mám učit to, co mě baví je jednoznačně pravda !
Když se učím něco co mě baví, např. fyzika, obvykle mám za 1, anebo 2.
Děkuji.
Samozřejmě uvítám, pokud někdo zdělí své vlastní tipy, když studoval .

moje vlastni tipy:

1) pravidelne chodit spat
2) ucit se v mensich cyklech casteji (tzn. pet minut si opakovat predeslou latku a pak se pul hodky učit (max. hodinu), pote pauza pul hodky az hodku) - mozek ma cas si to zpracovat, navic za pul hodky nevis, co jsi mel pred hodinou...
3) pred zkouskou si vecer dat pivo (lip se vyspim, rano jsem "svezi" a lip to mysli (alkohol roztahuje cevy a pak se lepe prokrvi mozek)).

To ostatni tady padlo - lecitin, ginko biloba apod. pomahaji, ale jsou beh na dlouhou trat... Na kofein pozor, odvodnuje a pokud nebudes dodrzovat pitny rezim, muze te z toho bolet hlava.

Děkuji.
O tom kofeinu vím, denně vypiju běžně okolo 3l tekutin.

spánek je pro břídili

jinak jsem dnes přes noc nespal (netušim proč neusnul jsme) takže dneska v práci jen SELECTy, maximálně INSERTy, do UPDATE nejdu

Pro tělo je ale nezbitný .

břídili

To jsi spal hodně, nebo málo, když se brala gramatika?

Zkus učivo přepisovat, udělat si učivo přehledné, vytvořit si systém.

Tohle dělal Rimmer a u zkoušky zkolaboval

(v seriálu to byl jen slabý odvar, literární "příprava na zkoušky" je mnohem lepší)
http://www.kosmas.cz/knihy/101822/cerveny-trpaslik -1-nekonecno-vita-ohleduplne-ridice/

Moje dvě metody:

1) Text opisuju - ovšem né celý, jen první část slova a zbytek vlnovku, tak nějak, abych neztrácel příliš času, on si to člověk srovná v hlavně, stačí 2-3 první písmenka a dovlnit to- nevýhoda: za posledních xx let jsem nic ručně nepsal, dělání vlnovek dostatečně zkurví písmo a pak je problém u zkoušky, kdy člověk neumí napsat pořádně slovo. Moje písemka ze státnic byla tedy z tohoto důvodu psána takzvaným obkročným písmem: věta psace, věta tiskace, věta psace, věta tiskace - z důvodu eliminace rizika, že to nepřečtou (obrana tiskací věty) a zárověn neztrácení příliš času (psací věty).

--
2) Druhá moje metoda je takzvaný "round-robin" tnz. kolem dokola - školu jsem nenáviděl a nedokázal jsem čumět nikdy na žádný slajd déle než pár vtěřin, natož si v duchu opakovat nějaké vzorce ze slajdu (se posrali, ne?), naprosto žádné zdržování, dokonce jsem ani nečetl celý slajd -> projel jsem celý předmět třeba za hodinku, všch 14 přednášek. A pak znovu a znovu - misto postupného učení od začátku, jsem to bral vždy "fast full scannem" všechno a dokola a dokola. - on si to mozek po 6tém projetí začně pomalu srovnávat i když je to tempo na urovni rychločtení.

Na nevýhodu této metody jsem narazil u státnic: na učení toho bylo tolik, že jsem objet kolem dokola všechny slajdy na státnice a celé to otáčet (tzn projetí/opakování celého učiva) stíhal sotva za den. A takhle každý den - no nic moc, bylo to jako vytloukání klínu klínem. Zatímco ostatní psali "ještě si zopakuji fyziku" či "dneska mi zbejvá algebra a část matiky" já jsem každý den jel všechno

jo a poslední má odlišnost: před zkouškou jsem jel vždy na tom kofeinu nonstop. Tzn. noc před zkouškou jsem nikdy nespal a dělal maximum, dospal jsem to po tom. (akorád teda parkrát jsem jel celou noc a pak se podival do KOSU (studentský systém) kdy a kde ze tu zkousku mám a treba jsem zjistil, ze je az ve 4odpoledne ... coz bylo pak maso

A co PsychoWalkman?