vše z angličtiny do češtiny na horní liště

Dobrý večer, prosím zdejší rádce o vyřešení problému, který se stal když se můj note book aktuaziloval. Mám Vindouws Vista. Najednou se sám počítač zmavl a dělal si co chtěl, a po několika minutách jsem zjistila, že není nic na svém místě jak jsem byla zvyklá.Nejvíc mi asi vadí, že je vše v angličtině, co dřív nebylo, file, edit, wiev, favorites tols help. a k tomu přídavné pomůcky,Prosím rádce, jak mám dát zpět tyto věco do češtiny aspon to, zatím všem děkuji za odpovědi. Babca